Новый загон: думаю пересесть на кето-диету, прочитала, что при СПКЯ надо сидеть на диете типа помогает. А как на самом деле кто его знает, не уверена, что безглютеновая диета год назад помогла сильно щитовидке, так что не уверена, что и сейчас какая-то диета сможет решить гормональные вопросы ( если у кого из ПЧ есть хоть какой-то опыт борьбы с СПКЯ - делитесь, пожалуйста).
В этой диете больше всего убивает отказ от кофе, не могу от этого никак отказаться =/